Comida Real

A veces pensamos que ya con estar delgaditos ya estamos sanos, y podríamos decir que si, viendo tanto anuncio y tantos productos que venden para adelgazar y tener vidas sanas, al menos en Querétaro, de donde yo soy, correr maratones ya es un pasatiempo obligado.

Sucede que cuando empiezo a meterme en este rollo vegano con asesoría de Ezaú Urbina, me entero pero ahora sí soy

¿Ser delgado = estar saludable?

En estos días mucha gente está hablando de una vida sana, de ser verde, trabajamos para tener un cuerpo atlético, comer orgánico está de moda, así como practicar yoga o correr maratones.  Aun así la gente sigue enfermando, ¿porque? ¡Si corro todos los días y como ensalada de pavo y refresco light! 

¿Podríamos definir a una persona esbelta como saludable? ¿Parece que sí, no? Es la idea que nos vende la mercadotecnia, la misma que